| Главная » Статьи » Мои статьи |
фигура
| Идеальная фигура – возможно ли это? Каким параметрам должна соответствовать идеальная фигура? Художники, скульпторы и поэты древности, средних веков и в более позднее время, создали шедевры искусства, воспевающие красоту прежде всего женского тела. Полны очарования совершенные женские фигуры древнегреческих Афродит — Книдской, Медицейской, Киренской, Мелосской, Таврической и других. При этом можно отметить, что представление о женской красоте, на протяжении времени постоянно менялась. Если древние греки для изображения идеальной женской фигуры часто приглашали ширококостных натурщиц, то художники позднего средневековья и раннего Возрождения изображали идеальную женщину высокой, стройной, и изящной. Многие художники XIX века рисовали другой тип красивой женщины — с пышным розовым телом и вызывающе округлыми формами. Какую же фигуру в наше время можно считать красивой? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Однако члены международного жюри уже неоднократно избирают на конкурс красоты «мисс Европа» молодых женщин, имеющих окружность бюста 90 сантиметров, талии — 60 сантиметров, бедер — 90 сантиметров. Но данные параметры могут быть недостижимы только потому, что не все типы фигур могут иметь такое соотношение между талией, грудью и объемом бёдер. Существует множество особенностей в фигуре каждой женщины, но типов фигур всего шесть. Они определяются строением скелета, распределением мышечной и жировой ткани по телу, пропорциями между плечевым поясом, талией и бедрами, а также характером линий тела. Вы можете похудеть или поправиться, но тип фигуры, как правило, остается прежним. У каждого типа фигуры имеются свои преимущества и недостатки. При правильном уходе, любая фигура, будет выглядеть великолепно. Отличие лишь в том, что для кого-то необходимо приложить минимум усилий, а для других же, это должно стать образом жизни. При составлении программы по коррекции фигуры, см. программа коррекции фигуры нужно учитывать все особенности строения своего тела и различные способы похудения. Для каждого типа фигуры существуют определённые правила питания. см правильное питание. и виды физической нагрузки. см. физические упражнения. Иногда, даже после удаления нежелательных объёмов, необходимо скорректировать мышечный корсет и развить какую-нибудь определённую группу мышц. Это поможет окончательно скорректировать недостатки данного типа фигуры. см программа подтяжки и коррекц. мышц. | |
| Просмотров: 899 | Рейтинг: 0.0/0 |
| Всего комментариев: 0 | |